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班团风采

阳光晨练,青春同行——机械1501班10月团日活动

发布时间:2016-10-19    作者:      来源:       浏览次数:     打印


为了督促同学们早起锻炼身体,提高学习效率,10月16号早晨6点50,机械1501班的班委们组织了新学期晨跑活动,意在文明吾精神,野蛮吾体魄。

清晨的光像少年的眼睛,带着温暖与朝气,朦胧的注视着这世界。十月的早晨带着凉意,被窝的温暖格外让人眷恋,而机械1501的同学们却早早的来到了南校操场集合,进行晨跑锻炼。集合时的同学们脸上尤有倦意,却仍怀着饱满的热情参加这一次的团日活动。

 

在体育委员的带领下,同学们列队站好,然后一起做了一些简单的拉伸运动。随着班长贾攀一句“开跑”,同学们便开始了晨跑。风扬起了少年的衣角,像海上破浪的白帆。

 

在两圈慢跑过后,同学们又沿着跑道缓缓的走了一圈,平复着因运动加速的心跳。空旷的操场上回荡的,是少年们的脚步声;是彼此打闹的笑闹声;是慢跑几圈后低低的喘息。

 

晨跑活动有利于督促同学们养成早睡早起的好习惯,同时适量的运动促进血液循环,使大脑运转更快,提高了同学们之后的学习效率,但同时也要注意,晨跑运动量过大、消耗过大,也会让同学们在3-4节课的学习时精力不足。

晨跑过后的同学们脸上已经没有了刚起床时的倦意,身上带着薄薄的汗水,眼睛里却有流转的光,就像透过晨雾看到的未来。只是一次简单的晨跑或许改变不了什么,但我相信,只要大家坚持早起早睡、适量锻炼身体并且好好学习,闪闪发光的未来一定在不远处等着我们。



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